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什么样的鞋子才适合孩子

发布时间:2020-03-04 11:57:58 阅读: 来源:组合聚醚厂家

什么样的鞋子才适合孩子

什么样的鞋子才适合孩子

雪地靴是近年来“兴起”的脚步保暖“工具”,而且越来越趋于群众化,男女老少皆宜。正值深冬之际,许多“潮妈”开始纷纷给孩子穿上了雪地靴。然而专家指出,儿童不宜穿雪地靴。这又是为什么呢?

“潮鞋”雪地靴可让儿童患扁平足

据专家介绍,儿童的脚并非成人的缩小版,它们在结构、功能方面有所不同,并且会随着骨骼的发育和习惯性姿势而发生变化,因此,鞋子的造型和材料都要与成人有所区别,否则可能导致扁平足、后足外翻、X形腿及八字脚等儿童常见足部问题。

“以穿雪地靴为例,因为雪地靴鞋底是平的,不符合人体脚部的构造,长期穿雪地靴的孩子足部可能变形,患扁平足的概率更高。扁平足使人行走时所产生的压力偏向内侧,容易引起脚部疲倦及疼痛,如果就诊不及时,长期下去就可能引起脚底筋膜劳损、筋膜炎、骨刺等症状,从而进一步引发膝关节疼痛和腰酸背痛。”

同时,雪地靴里面太宽松,孩子走路、运动的时候不太方便,容易摔倒。

什么样的鞋子才适合孩子呢?专家介绍了三个要点:

1、后帮要硬挺、包脚

作用:减少脚在鞋内的活动空间

由于儿童骨骼、关节、韧带正处于发育时期,平衡稳定能力不强,鞋后帮如果太柔软,脚在鞋中得不到相应的支撑,会使脚左右摇摆,容易引起踝关节及韧带的损伤,还可能养成不良的走路姿势。因此,童鞋的后帮应硬挺、包脚,以减少脚在鞋内的活动空间。童鞋的鞋面(尤其是头部)如果太软,会难以抵抗硬物对脚趾的冲撞,加上宝宝走路有用脚踢东西玩的习惯,过软的鞋面既不结实,又不安全。不过,脚背处的鞋面还是要柔软些,以利于脚部的弯折。

2、鞋底要有适当的厚度和软硬度

作用:有力支撑脚掌,保护足弓

童鞋鞋底要有适当的厚度和软硬度,但过软的鞋底不能支撑脚掌,易使宝宝产生疲劳感。其实,鞋的舒适感除了来自合适的软硬度外,还取决于鞋底的弯折部位,很多童鞋的弯折部位在鞋的中部,即脚的腰窝处,这样容易伤害宝宝比较娇弱的足弓。科学的弯折部位应位于脚前掌的跖趾关节处,这样才与行走时脚的弯折部位相符。

3、厚底鞋(0.5~1厘米)

作用:舒适防震

在行走时,鞋随着脚部的运动需不断地弯曲,鞋底越厚,弯曲就越费力,尤其对于爱跑爱跳的宝宝来说,厚底鞋更容易引起脚的疲劳,并进而影响到膝关节及腰部的健康。另外,厚底鞋为了表现曲线美,往往加大后跟的高度,这会令整只脚前冲,破坏脚的受力平衡,长期如此会影响宝宝脚部的关节结构,甚至导致脊椎生理曲线变形,严重者将使大脑、心脏、腹腔的正常发育受到影响。因此,儿童鞋适宜的鞋底厚度应为5毫米至10毫米,鞋跟高度应在6毫米至15毫米之间。

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